你留给人的第一印象如何？

1. 与人初次会面，经过一番交谈，你能对他/她的举止谈吐、知识能力等方面做出积极、准确的评价吗？

不能------1分
很难说----3 分
我想可以--5分

2. 你和别人告别时，下次相会的时间地点是...

对方提出的---------3分
谁也没有提这件事--1分
我提议的-----------5分

3. 当你第一次见到某人，你的表情是...

热情诚恳，自然大方---5分
大大咧咧，漫不经心---1分
紧张局促，羞怯不安---3分

4. 你是否在寒暄之后，很快就找到双方共同兴趣的话题？

是的，对此我很敏锐---------------5分
我觉得这很难---------------------1分
必须经过较长一段时间才能找到---3分

5. 你与人谈话时的坐姿通常是...

两膝靠拢-------5分
两腿叉开-------1分
跷起“二郎腿”---3分

6. 你同他/她谈话时，眼睛望着何处？

直视对方的眼睛-------------5分
看着其他的东西或人---------1分
盯着自己的钮扣，不停玩弄---3分

7. 你选择的交谈话题是...

两人都喜欢的----3分
对方所感兴趣的--5分
自己所热衰的-----1分

8. 通过第一次交谈，你们分别所占用的时间是...

差不多-----3分
他多我少---5分
我多于他---1分

9. 会面时你说话的音量总是...

很低，以致别人听得较困难--3分
柔和而低沉------------------5分
声音高亢热情----------------1分

10. 你说话时姿态是否丰富？

偶尔做些手势--------------3分
从不指手划脚--------------5分
我常用姿势补充言语表达---1分

11. 你讲话的速度怎么样？

频率相当高--1分
十分缓慢-----3分
节律适中-----5分

12. 假若别人谈到了你兴趣索然的话题，你将...

打断别人，另起一题---------1分
显得沉闷、忍耐--------------3分
仍然认真听，从中寻找乐趣---5分


结果分析

分数为0-22：
首次效应差。也许你感到吃惊，因为很可能你只是依着自己的习惯行事而已。你本心是很难愿意给别人一个美好的印象的，可是你的不经心或缺乏体贴、或语言无趣，无形中却为来人做出关于你的错误的勾勒。必须记住交往是种艺术，而艺术是不能不修边幅的。

分数为23-46：
首次效应一般。你的表现中存在着某些令人愉快的成分，但同时又偶有不够精彩之处；这使得别人不会对你印象恶劣，却也不会产生很强的吸引力。如果你希望提高自己的魅力，首先必须心理上重视努力在“交锋”的第一回合显示出最佳的印象。

分数为47-60：
首次效应好。你的适度、温和、合作给第一次见到你的人留下了深刻的印象。无论对方是你工作范围或私人生活中的接触者，无疑他们都有与你进一步接触的愿望。你的问题只在于注意那些单向的对你“一见钟情”者。